von Petra Diederichs | Mrz 29, 2022 | Allgemein
Wie oft sagst du auf die Frage „Wie geht’s?“ – „Ich bin im Stress!“? Bist du im Flow oder leidest du unter Stress? Die Auswirkungen der letzten zwei Jahre und die aktuelle Zeit mit ihren Einschränkungen und Umbrüchen haben bei vielen Menschen Spuren hinterlassen....
von Petra Diederichs | Feb 8, 2021 | Allgemein
Viele Menschen kommen in diesen Tagen an ihre Grenzen. Immer neue Schreckensmeldungen täglich in den Nachrichten, Lockdowns, die Infizierten-Zahlen verringern sollen. Immer neue Bestimmungen, wer wann wen wie oft und wie lange überhaupt noch sehen darf. Wie soll...
von Petra Diederichs | Okt 30, 2020 | Allgemein
Es ist im Alltag kaum zu übersehen. Corona bzw. die Corona-Maßnahmen spalten zur Zeit viele Menschen. Die einen sind wütend oder ängstlich über die sogenannten Corona-Leugner, die anderen sind wütend oder ängstlich über Menschen, die keinen Austausch bzw. keine...
von Petra Diederichs | Okt 16, 2020 | Allgemein
… und was Achtsamkeit damit zu tun hat! Falls du Dir auch schon öfters über die Begriffe Esoterik oder Spiritualität Gedanken gemacht hast, aber dir der Unterschied nicht so ganz bekannt ist, dann interessiert dich vielleicht dieser Beitrag. Und was das Ganze...
von Petra Diederichs | Okt 7, 2020 | Allgemein
Dankbarkeit ist nicht nur ein schönes Gefühl, das uns wunderbar erdet, sondern gleichzeitig erweitert sie auch unser Bewusstsein und verstärkt das Gefühl, mit anderen Menschen verbunden zu sein. Wie du mit Dankbarkeit deinen Zustand veränderst und super schnell Stress...
von Petra Diederichs | Sep 9, 2020 | Allgemein
Angst ist ein mächtiges Gefühl. So mächtig, dass wir uns oft überwältigt fühlen, ohnmächtig oder wie gelähmt sind oder uns gehemmt fühlen. Ich möchte dir hier praktische Hinweise und eine Übung an die Hand geben, wie du Angst lösen bzw. „neutralisieren“...
